الرئيسية· الوصفات· South African

Peri-Peri Prawns

Name: Peri-Peri Prawns
Prep time: 25 min
Cook time: 180 min
Total time: 205 min
Yield: 4.00 servings
Cuisine: South African

تحضير25 د

طهي3h

الحصص4

الصعوبةمتوسط

South African طبق رئيسي High protein

المكونات

تعديل الكمية4حصص

لكل حصة

السعرات520

البروتين34g

الكربوهيدرات22g

الدهون31g

الألياف4g

السكر8g

الملح2.1g

Approximate values for recipe content display; will vary by exact brands, fat level, serving size and accompaniments.

South African

مزيج مختار من الكلاسيكيات والمفضلات المحلية وأطباق لها قصة تستحق المعرفة.

Starter8h 57m

Bobotie Bites is a South African starter centred on Cape Malay mince tartlets.

Starter22 د

Biltong Platter is a South African starter centred on cured beef platter.

Starter8h 57m

Vetkoek with Mince is a South African starter centred on fried bread with curried mince.

Starter4h 43m

Mini Bunny Chow is a South African starter centred on Durban curry bread bowls.