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Mchuzi wa Dagaa

Name: Mchuzi wa Dagaa
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 65 min
Yield: 4.00 servings
Cuisine: Tanzanian

तैयारी20 मिनट

पकाना45 मिनट

परोसें4

कठिनाईमध्यम

Tanzanian मुख्य व्यंजन Gluten-freePescatarian

सामग्री

रेसिपी की मात्रा बदलें4सर्विंग

प्रति सर्विंग

कैलोरी520

प्रोटीन10g

कार्ब्स48g

फैट15g

फाइबर7g

शुगर8g

नमक1.2g

Estimated from typical Tanzanian home-cooking portions and ingredient quantities; adjust if oil, coconut milk, meat size or serving portions change.

Tanzanian

क्लासिक, क्षेत्रीय पसंद और ऐसी डिशों का चुना हुआ मिश्रण जिनकी कहानी जानने लायक है।

Starter50 मिनट

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Sambusa za Mboga is a Tanzanian starter centred on potato and peas in the style of coastal vegetarian snack tables.

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Mishkaki ya Kuku is a Tanzanian starter centred on chicken thigh in the style of coastal grill stalls.