Congrio Frito
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Congrio Frito

Préparation20 min
Cuisson20 min
Portions4
DifficultéMoyen
Chilean Plat principal Dairy-freeHigh proteinNut-freeVegetarian
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Ingrédients

4portions

Méthode

Nutrition

par portion

Calories620
Protéines32g
Glucides62g
Lipides26g
Fibres8g
Sucres8g
Sel1.8g

Estimated from standard ingredient values; actual nutrition varies by brands, trimming, absorption and serving size.

Chilean

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